Dés de Yoga pour se détendre en famille !
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
Lancez les 4 dés et reproduisez la séquence ! 3 dés sont illustrés avec uniquement des poses de Yoga. Le 4 ème dé est illustré avec 6 actions différentes :
- Sablier : gardez la pose et respirez.
- Le 1 : reproduisez une seule pose parmi les 3.
- Le + : faites les 3 pauses et rejouez.
- L' étoile : inventez une nouvelle pose et ajoutez-la aux 3 obtenues sur les dés.
- La flèche : ne rien faire, le joueur suivant reproduis la séquence.
- Le cœur : après avoir fait les 3 poses, dites quelque chose de gentil au joueur suivant.
Le yoga est idéal afin d'améliorer sa souplesse et diminuer son stress.
La boite contient 4 dés en bois aux 6 faces imprimées en couleurs.